09.02.2025 03:15
Gece Anksiyetesinin Nedenleri ve Çözüm Yolları
Gece saatlerinde artan anksiyete, birçok bireyin deneyimlediği yaygın bir durumdur. Bu yazıda, gece kaygısının nedenleri ve başa çıkma yöntemleri ele alınmaktadır.
07.02.2025 06:34
Günlük Duyguların Psikolojik Durum Üzerindeki Etkileri
University College London araştırmacıları, haftanın günlerinin ruh hali üzerindeki etkilerini inceledi. Araştırma, mutluluk, depresyon ve yalnızlık gibi unsurları ele alıyor.
07.02.2025 03:20
Göz Etkili Baş Ağrılarının Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Göz etrafında hissedilen baş ağrıları, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu makalede, göz ağrısının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri detaylı bir şekilde ele alınmaktadır.
01.02.2025 16:32
Kahvaltının Zamanlaması: Sağlıklı Bir Başlangıç İçin En İyi Saatler
Kahvaltının günün en önemli öğünü olup olmadığı tartışmalı. Ancak, doğru zamanlamayla yapılan kahvaltının metabolizma üzerindeki etkileri önemli. Uzmanlar, kahvaltının en uygun zamanını belirliyor.
01.02.2025 05:13
Çocukların İnternet Kullanımında Ebeveynlere Önemli Uyarılar
Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nden Dr. Tuğba Ayçiçek Dinçer, çocukların internet kullanımının riskleri hakkında ebeveynleri bilgilendiriyor. Uzun süreli ve kontrolsüz internet kullanımı ciddi sorunlara y ...
31.01.2025 16:32
Meniere Hastalığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Meniere hastalığı, işitme kaybı ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösteren bir iç kulak rahatsızlığıdır. Bu yazıda hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri ele alınmaktadır.
30.01.2025 00:34
Dondurma Manikürü: Yeni Sezonun Parlayan Trendi
Dondurma manikürü, minimalist ve sade tırnak tasarımlarının ön plana çıktığı kış aylarında dikkat çekiyor. Bu trend, tırnaklara parlaklık kazandırarak doğal bir görünüm sunuyor.
29.01.2025 01:28
Kış Aylarında Soğuk Algınlığı ve Grip: Belirtiler ve Hızlı İyileşme Yöntemleri
Kış aylarında sıkça görülen soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklar ile hızlı iyileşme yöntemleri hakkında bilgi verilmektedir. Bu rehber, belirtileri ve tedavi yöntemlerini kapsamaktadır.
27.01.2025 06:23
Limonun Sağlık Faydaları ve Besin Değerleri
Limon, C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Yüksek tansiyondan bağışıklık sistemine kadar birçok sağlık faydası bulunmaktadır. Limonun besin değerleri ve çeşitli karışımlarıyla sağlığa etkileri i ...
24.01.2025 03:20
Kahve ve Çay: Sağlık Faydaları ve Tercih Sebepleri
Kahve ve çay, sağlık yararları ile dikkat çeken popüler içeceklerdir. Araştırmalar, çayın daha az kafein içermesi ve antioksidan zenginliği ile sağlık açısından avantajlar sunduğunu göstermektedir.
23.01.2025 16:39
Melatonin: Uyku Problemlerine Etkili Bir Çözüm Mü?
Modern yaşamın getirdiği stres ve teknolojinin etkisiyle yaygınlaşan uyku problemleri için melatonin etkili bir çözüm olabilir. Melatoninin uyku üzerindeki etkileri ve sağlık faydaları inceleniyor.
23.01.2025 03:21
Hamilelikte Saç Dökülmesi: Annelik ve Hormonal Değişimlerin Etkisi
Hamilelik döneminde saç dökülmesi, hormonal değişimlerin etkisiyle yaşanır. Doğum sonrası ise bu durum daha belirgin hale gelir. Kadınların saçları, annelik sürecinde nasıl etkilenir? İşte detaylar.
